Незаметная привычка

[Kopola]

Муж говорит, что просто расслабляется по вечерам, но без алкоголя уже не может уснуть. Подскажите, где могут помочь разобраться, не доводя до крайностей?

[Nigourn]

У нас ситуация развивалась почти так же и мы обратились в «Волесо» - это такой наркологический центр, где есть даже кодирование вшиванием ампулы. Там объяснили, что такие привычки часто перерастают в серьёзную зависимость. Сначала провели мягкую коррекцию состояния, без резких вмешательств. Потом подключили специалиста, который помог изменить образ жизни.