Галактический форум для всех

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта! Готовлюсь к осенне-зимнему сезону пробежек на свежем воздухе и занялся обновлением своего гардероба. Главная проблема при зимнем беге и тренировках на улице — это продувание поясницы и неравномерный отвод влаги, когда термобелье начинает сбиваться под верхней одеждой. Задумался о покупке специализированного спортивного комбинезона в качестве базового или основного слоя. Чтобы лучше сориентироваться в технологиях современных синтетических материалов (бифлекс, полиэстер с эластаном, микрофлис), прочитал экспертную статью спортивный комбинезон мужской стиль функциональность и комфорт http://mini-gostinitsa.com/sportivnyiy- ... mfort.html в которой разложены по полочкам параметры воздухопроницаемости, анатомический крой и стилистические особенности спортивной одежды. Почерпнул много полезной информации по уходу за технологичными тканями. Друзья, кто регулярно бегает зимой или занимается наличными брусьях в холодное время года, поделитесь своими лайфхаками: используете ли вы слитные комбинезоны и что надеваете поверх них при температуре ниже пяти градусов?