Галактический форум для всех

Приветствую всех! Столкнулся с неприятной проблемой — во время утренней чистки зубов начала сильно кровить десна в районе коренных зубов, а еще появился легкий неприятный запах изо рта, который не пропадает даже после использования мятных ополаскивателей. Сначала думал, что просто жесткая щетка попалась, поменял на ультрамягкую, но ситуация не улучшилась. Понимаю, что это может быть сигналом о начале гингивита или даже пародонтита, а запускать такие вещи нельзя — так и зубов можно лишиться к сорока годам. Стал копать глубже, читать про влияние микробиома и зубного камня на общее состояние организма. На медицинском ресурсе нашел подробный разбор, где профессионально разложено комплексное здоровье всей полости рта https://mtfish.ru/Stati/kompleksnoe-zdo ... i-rta.html со всеми факторами, влияющими на состояние слизистой и десен, включая правильное питание и регулярную профгигиену у пародонтолога. Понял, что надо срочно записываться на ультразвуковую чистку Air Flow. Расскажите, кто сталкивался с запущенной кровоточивостью, какие аптечные мази или специальные противовоспалительные пасты вам реально помогли снять отек и укрепить десны?