Галактический форум для всех

После переезда на новую работу заметил, что боюсь общаться даже с коллегами, слова будто застревают. Хочу понять, куда можно обратиться, чтобы научиться говорить свободнее и без внутреннего зажима?

Была похожая история, я тоже постоянно молчал и переживал из-за каждой фразы. В итоге помогла школа иностранных языков, где делают упор именно на живое общение. Там занятия проходят спокойно, без давления и никто не смеётся над ошибками. Со временем я начал говорить увереннее, потому что нас постоянно вовлекали в диалоги. Самое ценное - ощущение, что тебя поддерживают, а не оценивают.